Podkładanie pod sukces swojego podświadomego umysłu może pomóc Ci w osiągnięciu Twoich celów.

Dobrzy liderzy wiedzą, że regularne sesje planowania i przegląd celów są niezbędne do prowadzenia udanej firmy.

Ważne jest, aby menedżerowie wyznaczali konkretne cele, konsekwentnie je weryfikowali, skupiali się na swoich umiejętnościach i działali w oparciu o możliwości realizacji swoich ambicji.

Wszyscy chcemy być konsekwentni w koncentrowaniu się na naszych celach, ale może to być trudne, gdy życie stawia przed nami niespodziewane sytuacje.

Twój szef może wymagać od Ciebie więcej w pracy; Twoje dzieci lub współmałżonek mogą potrzebować, abyś częściej przebywał w domu i był dostępny podczas ważnych wydarzeń.

Możesz nawet czuć, że nie masz wystarczająco dużo czasu dla siebie, aby się zrelaksować, bawić i planować przyszłość.

Po pewnym czasie konsekwencja może wydawać się nieosiągalnym marzeniem.

Odpowiedź leży w twoim podświadomym umyśle

Przez ostatnie 32 lata miałem zaszczyt rozwijać sześć dochodowych firm.

W tym czasie nauczyłem się, że najskuteczniejszym sposobem na utrzymanie swoich celów na czele myśli jest budzenie się 30 minut wcześniej każdego ranka, aby przeprowadzić spotkanie ze swoim wewnętrznym ja.

Traktuj swoje poranne spotkanie z wewnętrznym ja poważnie.

Zorganizuj spotkanie w przestrzeni wolnej od zakłóceń i stwórz agendę, której będziesz przestrzegać.

Upewnij się, że masz również dostępne narzędzia: książkę podnoszącą na duchu, która opisuje sukcesy innych osób w osiąganiu ich celów, długopis i notatnik, w którym możesz pisać.

Oto siedem sposobów na wykorzystanie swojej mocy i osiągnięcie celów:

1. Przeczytaj coś, co cię inspiruje

Poświęć pięć minut na przeczytanie czegoś podnoszącego na duchu, co wprawi cię w dobry nastrój.

Gdy czytasz o sukcesach innych, twój podświadomy umysł będzie szukał sposobów, aby te rodzaje sukcesów były dla ciebie znajome i normalne.

2. Napisz, za co jesteś wdzięczny

Poświęć do 10 minut na napisanie listu wdzięczności.

Bądź wdzięczny za dobre rzeczy już w swoim życiu i te, które masz nadzieję mieć wkrótce.

Psychologowie zgadzają się, że wdzięczność i szczęście pomagają ci być bardziej skoncentrowanym i zyskać lepszą zdolność do rozwiązywania problemów.

Wyrażaj wdzięczność za to, co masz – na przykład zdrowie i rodzinę – oraz za to, czego pragniesz, tak jakbyś już to otrzymał (np. zwiększoną sprzedaż w pracy).

Podświadomy umysł będzie wtedy szukał sposobów, które pomogą urzeczywistnić ten cel.

3. Przeczytaj na głos, za co jesteś wdzięczny

Poświęć do pięciu minut na głośne czytanie swojego listu z emocjami.

Badania wykazały, że kiedy czytamy coś na głos, zakotwiczamy to w naszym podświadomym umyśle, co pomoże nam dostrzec więcej możliwości, aby nasze stwierdzenia były prawdziwe.

4. Wizualizuj osiąganie swoich celów

Spędź do pięciu minut z zamkniętymi oczami wyobrażając sobie, jak to będzie, gdy Twoje cele zostaną zrealizowane.

Czego będziesz doświadczać i jak będziesz się czuć?

Kto będzie świętował razem z tobą?

Sportowcy olimpijscy używają tej techniki jako części swojego treningu.

Widzą siebie robiących strzał, wygrywających zawody i świętujących z kolegami z drużyny i rodziną.

Jeśli chcesz wygrać i osiągnąć swoje cele, zobacz siebie robiącego to w pierwszej kolejności.

Spędziłeś 25 do 30 minut ze swoim wewnętrznym ja ustanawiając cele i dając swojemu podświadomemu umysłowi wskazówki, na czym się skupić.

Teraz zacznij swój dzień.

Twój podświadomy umysł wykona swoją pracę.

5. Podążaj za swoją intuicją przez cały dzień

Przez cały dzień, być na poszukiwaniach przewodów, intuicji, kierunków i możliwości, które wskażą cię w kierunku osiągnięcia celu.

Niektóre z tych tropów mogą nie mieć sensu, ale jak powiedział Steve Jobs:

„Miej odwagę podążać za swoim sercem i intuicją”.

Zrób krok, aby coś zrobić, zadzwoń do kogoś, kto przychodzi ci na myśl znienacka, lub podążaj za instynktem, aby udać się w określone miejsce.

Kiedyś podążyłem za instynktem, aby przejechać 15 minut z mojej drogi w Cleveland i wpadłem na potencjalnego klienta, który później dał mi nowy kontrakt wart ponad 400 000 dolarów.

6. Świętuj swoje sukcesy

Uznaj swoje sukcesy z kimś, kogo cenisz i komu ufasz.

Świętowanie i szczęście aktywują korę czołową Twojego mózgu, co pomaga Ci widzieć więcej możliwości i tworzyć dowody.

7. Odpuść to, co cię powstrzymuje

Odpuść wszystko, co może być podświadomie trzyma cię z powrotem.

Jeśli jesteś zły lub czujesz jakąś urazę do innego lub siebie, zrezygnuj z tego.

To może być jedna z największych cech ludzi sukcesu.

Uwalniają oni wszystko, co stoi w sprzeczności z życiem, które chcą prowadzić.